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「体验金188元一天收益多少」秋天就这样吃鲫鱼,养胃又帮助睡眠

2020-01-09 14:04:24 阅读量:1984

原标题:「体验金188元一天收益多少」秋天就这样吃鲫鱼,养胃又帮助睡眠

「体验金188元一天收益多少」秋天就这样吃鲫鱼,养胃又帮助睡眠

体验金188元一天收益多少,自从上次买了木瓜,知道了木瓜特适合慢性萎缩性胃炎患者食用,太适合我了,我本来就是喜欢吃木瓜,老惦记着遇到新鲜的木瓜再买,现在价格还算便宜,要是冬天更贵了,毕竟不是本地的产得,就运费就比别的地方贵很多,说到运费就想起在淘宝网的事,看上的东东,明明说是包邮,可去下订单时,“包邮新疆除外”,要不另加多少邮费,每次看到这些,总感觉被歧视了,难怪有新疆的网民说,我们是住在另一个地球上。

我爱吃木瓜又特爱吃鱼,木瓜又特适合萎缩性胃炎食用,真是太适合我了,喜欢的可以试试,营养丰富,又养胃。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化。

主料:木瓜 新鲜鲫鱼

辅料:料酒 盐 姜 鸡精 枸杞 葱 熟植物油

做法:1、姜切片,葱洗净切小段,枸杞泡泡洗净,鲫鱼洗净后用盐、料酒、姜片腌制30分钟

2、再放入煲里,加姜片、葱、水

3、加盖大火烧开,转小火煲30分钟

4、加枸杞

5、先将木瓜洗净切开,去籽切成块状

6、加木瓜、熟植物油再煲10左右

小贴士

要小火煲鲫鱼,这样鲫鱼不易碎,汤鲜味浓

木瓜很容易熟,不能煲的时间太久,要不不成形了